Sport, film, zdrowie i nie tylko...

 W Polsce od 16.04.2020 roku Ministerstwo Zdrowia wprowadza obowiązek noszenia maseczek w całym kraju. Pamiętaj o tym, aby zakrywać nos oraz ust  przestrzeni publicznej. Maseczki należy zakładać w poszczególnych miejscach i należy wiedzieć dokładnie gdzie je zakładać. Noszenie maseczek obowiązuję : w publicznym transporcie drogowym oraz w pojazdach samochodowych którymi poruszają się osoby niezamieszkujące. Społeczeństwo musi pamiętać o tym, aby maseczki nosić  w placówkach handlowych lub usługach i na targowiskach także w obiektach handlowych i usługowych, na drogach i placach i przede wszystkim w zakładach pracy oraz w budynkach użyteczności publicznej takich jak: obsługi bankowej, handlu, gastronomii oraz usług pocztowych lub telekomunikacyjnych, obsługi pasażerów w transporcie drogowym, kolejowym, morskim oraz administracji publicznej, kultury, oświaty, szkolnictwa wyższego. Maseczki nie mają obowiązek nosić: dzieci do ukończenia 4. roku życia, jedna osoba która porusza się p

Wirus SARS-CoV-2 należy do rodziny korona wirusów. Pojedyńcza nić o dodatniej polaryzacji ssRNA(+) powodując chorobę COVID-19. Jest jednym z największym wirusów ostatnich lat który pojawił się na świecie. Według teorii spiskowej SARS-CoV-2 wydostał się w laboratorium w pobliżu Wuhan gdzie pojawił się pierwszy przypadek zakażenia korona wirusem konkretnie 17 listopada 2019 roku u 55-letniego mężczyzny(mieszkańca Wuhan). Wirus przenosi się drogą kropelkową. Badania ustaliły analizując geny, że Koronawirus jest produktem naturalnych procesów. Epidemia szerzyła się w południowych Chinach w latach 2002-2003. Drugi taki przypadek miał miejsce w Arabii Saudyjskiej pochodzącej od ciężkiej choroby MERS(Mers-CoV) czyli bliskowschodni zespół oddechowy. SARS i MERS spowodowały zakażenia jak i śmierć setkom osób, ale już nie wspominając o wirusie, który rozprzestrzenił się na cały świat. Zachorowania na niezidentyfikowane wirusy zaczęły rozprzestrzeniać się w listopadzie 2019 roku. Chorobę odnot

Statuetka Oscarowa jest jedną z największych honorów dla aktorów na świecie. Złota figurka jest wielkim marzeniem dla każdego aktora. W tym roku jak i w poprzednich festiwalach poznajemy laureatów w kategoriach "Najlepszy reżyser" , "Najlepszy aktor" , "Najlepsza aktorka" , "Najlepszy film". Ile waży i z czego jest wykonana statuetka Oscarowa? Statuetka jest wykonana z czystego złota, nic dziwnego że wszyscy aktorzy marzą o takiej figurce, która jest ikoną światowego kina która jest przyznawana co roku w Stanach Zjednoczonych. Złoty rycerz, który opiera się na mieczu i stoi na rolce filmu, która posiada sześć szprych. Każda klatka symbolizuje jedną z grup zawodowych reprezentowaną przez akademię filmową. Statuetka Oscara waży prawie 4 kilogramy i ma 35 cm wysokości. Wykonana jest z stopu cyny(93%), antymonu(3%), i miedzi(2%) pokryta 24-karatowym złotem. Praktycznie w całości jest pokryta czystym złotem. W 1928 roku statuetka została

Pierwsza taka edycja rozgrywek Ligi Narodów w piłce nożnej, która zostanie przeprowadzona między 6 września 2018 roku a 9 czerwca 2019 roku. Wezmą w niej udział 55 europejskich federacji krajowych zrzeszonych w UEFA. Polska reprezentacja trafiła do grupy A, gdzie zmierzą się z reprezentacją Włoch i Portugalii. Jerzy Brzęczek jako nowy selekcjoner reprezentacji Polski powołał piłkarzy, z którymi pracował w Wiśle Płock. Arkadiusz Reca grający we włoskim klubie Atalanta na pozycji pomocnika. Natomiast w polskim klubie występował na pozycji lewego obrońcy. Dlatego też trener reprezentacji Polski w meczu z Włochami wystawił Arka na lewej obronie.  Kolejnym piłkarzem Wisły Płock, który dostał powołanie do reprezentacji jest Adam Dźwigała grający na pozycji środkowego obrońcy. Jest to utalentowany 22-latek, wcześniej grał w Górniku Łęczna, a jeszcze wcześniej w Lechii Gdańsk. Do reprezentacji Polski po długiej przerwie wrócił środkowy pomocnik Mateusz Klich, piłkarz grający w klu

Rower nosił nazwę welocyped oraz bicykl. Polska nazwa pochodzi od brytyjskiej firmy Rover. Typowy współczesny rower klasyczny jest jednośladem dwukołowym. Ramy rowerów wykonuje się ze stali zwykłych lub stopowych, stopów aluminiowych lub kompozytów. Sport rowerowy dzielimy na szosowe, torowe, przełajowe i górskie. Pamiętajmy że osobną dyscypliną jest BMX. Rower jest jednym z nielicznych środków transportu, które nie wydzielają spalin. Jest mobilny, dzięki czemu nie stoi się w korkach i nie wdycha się miejskich zanieczyszczeń. Rowery nie powodują hałasu, którego poziom, zwłaszcza w centrach dużych miast, przekracza wszelkie dopuszczalne normy. Rower to nie tylko przyjemność, to także inne korzyści. Podczas jazdy stale dotleniamy krew poprzez głębokie oddychanie. Warto jeździć dlatego, że poprawiamy swoje zdrowie psychiczne. Wpływ aktywności fizycznej poprawia nasz stan umysłu w dużym stopniu, potwierdziły to badania w Departamencie d/s Rozwoju Zdrowia Uniwersytetu i Środowiska Z

Szczotkowanie zębów to podstawowa czynność, która zapewnia nam zachować czyste i zdrowe zęby. Tylko większość z nas nie zdaję sobie sprawy do czego służą poszczególne pasty, które wykorzystujemy do mycia zębów. Do wyboru mamy pasty wybielające, wzmacniające i chroniące. Znajdziemy pasty dla dzieci a także pasty do aparatów ortodotycznych. Podstawową rolą past do zębów jest ochrona przed próchnicą zębów i chorobami jamy ustnej. Pasta służy do usuwania zanieczyszczeń i nalotów jamy ustnej w tym także płytki nazębnej. W pastach do zębów znajdziemy także związki fluoru, które mineralizują i chronią przed próchnicą. Właściwości takie posiadają pasty Elmex. Większość past zawiera fluor i zawartość liczymy w ppm. Wskaźnik taki pomaga nam określić, która pasta jest lepsza. Większa zawartość fluoru może doprowadzić do ryzyka fluorozy. Fluoroza - choroba polegająca na zaburzeniu procesu formowania szkliwa. Według American Dental Association pasta do zębów jest ważna dla zdrowia jamy ustnej, po