Przejdź do głównej zawartości

ZDROWIE: Jaką wybrać pastę i jaka jest zawartość fluoru w pastach do zębów?

Szczotkowanie zębów to podstawowa czynność, która zapewnia nam zachować czyste i zdrowe zęby. Tylko większość z nas nie zdaję sobie sprawy do czego służą poszczególne pasty, które wykorzystujemy do mycia zębów. Do wyboru mamy pasty wybielające, wzmacniające i chroniące.
Znajdziemy pasty dla dzieci a także pasty do aparatów ortodotycznych. Podstawową rolą past do zębów jest ochrona przed próchnicą zębów i chorobami jamy ustnej. Pasta służy do usuwania zanieczyszczeń i nalotów jamy ustnej w tym także płytki nazębnej. W pastach do zębów znajdziemy także związki fluoru, które mineralizują i chronią przed próchnicą. Właściwości takie posiadają pasty Elmex. Większość past zawiera fluor i zawartość liczymy w ppm. Wskaźnik taki pomaga nam określić, która pasta jest lepsza. Większa zawartość fluoru może doprowadzić do ryzyka fluorozy.
Fluoroza - choroba polegająca na zaburzeniu procesu formowania szkliwa. Według American Dental Association pasta do zębów jest ważna dla zdrowia jamy ustnej, ponieważ pomaga usuwać kamień nazębny, nagromadzenie bakterii oraz zwalcza paradontozę.



Na rynku Unii Europejskiej w produktach stomatologicznych stężenie fluoru nie może przekraczać 1500 ppm. W USA pasty nie mogą zawierać więcej niż 1100 ppm fluoru. Większość krajów, w tym Polska, zaleca się aby w pastach dla osób dorosłych poziom fluoru nie przekraczał 1500 ppm, natomiast dla dzieci - 600 ppm. Przyjmuje się, że stężenie fluoru w pastach dla dzieci do 6. roku życia nie powinno przekraczać 600 ppm. 

Pasty, które pozytywnie wpływają na zdrowie dziąseł, przyzębia i śluzówki jamy ustnej np Paradontax. Rozjaśniacz kolor szkliwa np Pasty Email Diamant. Likwiduje nadwrażliwość zębów i chroni przed nią oraz zabezpiecza przez erozją szkliwa do tego stworzyli pastę Sensodyne. Zapewnia właściwą higienę i ochronę implantów stomatologicznych (np. Pasta Bluem) lub protez dentystycznych (pasta Blend-a-Dent), w przypadku noszenia aparatów ortodontycznych przeznaczona jest pasta Ortho Salvia Dental. Likwiduje nieświeży oddech - np pasta GUM Butler Hali-Control.
Należy wiedzieć, że próchnicy przeciwdziała także ksylitol(alkohol polihydroksylowy), choć inaczej niż fluor. Ksylitol podnosi poziom pH w ustach, co sprzyja procesowi remineralizacji szkliwa.
Kupując pastę bez fluoru, warto sprawdzić, czy w jej składzie znajduje się ksylitol.
                                                                     

Komentarze

  1. Paradontax i Sensodyne często używamy i się sprawdzają. Ciekawe zestawienie.

    OdpowiedzUsuń
  2. Tyle jest tych past do zębów na rynku, że czasem trudno się zdecydować na konkretny wybór. Która będzie po prostu najskuteczniejsza. A regularnie odwiedzacie takie gabinety www.dentystagdynia.pl ? To jednak podstawa żeby zęby były zdrowe.

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Przyroda: Lasy i Parki w Polsce.

20 kwietnia 2020 roku w Polsce w naszym kraju będziemy mogli w końcu pójść na spacer do lasu. Rząd znosi obostrzenia dotyczące wchodzenia do lasów i parków z powodu pandemii w naszym kraju. Co należy wiedzieć o naszych polskich lasach i parkach? Według Głównego Urzędu Statystycznego Lasy w Polsce z roku na rok zwiększa swoją lesistość. Od 1945 roku wynosiła 21 % zalesienia. Dzisiaj wynosi ona do 30 %. Nasze lasy są bogate w rośliny, grzyby i zwierząt. Żyje w nich 65% gatunków roślin, zwierząt i grzybów. Polska należy do krajów o średnim poziomie lesistości. Największe obszary lesistości powyżej 40% występuję na ziemiach południowych - Góry Karpaty, także w województwie lubuskim i pomorskim. Poniżej 25 % występuje w województwie łódzkim, mazowieckim, lubelskim. W polskich lasach dominuje drzewostan sosny wynosi około 70% składu gatunku, pozostałe to: dąb, jesion, jodła, buk, wierzba. Polska leży w strefie umiarkowanej gdzie występują zalesione obszary liściaste,mieszane i iglas

PIŁKA NOŻNA: NAWAŁKA POWOŁAŁ 35 PIŁKARZY DO KADRY. 23-PIŁKARZY POLECI NA MŚ DO ROSJI.

11 maja trener reprezentacji Polski wybrał 35-osobową kadrę. Na liście znaleźli się piłkarze, którzy grają w klubach zagranicznych, a także w naszej polskiej ekstraklasie. Nawałka powołał do reprezentacji piłkarzy, którzy zaprezentowali się bardzo dobrze na Mistrzostwach Europy we Francji, gdzie Polacy odpadli w 1/4 finału z Portugalią przegrywając w rzutach karnych. W kadrze znaleźli się tacy piłkarze jak: Robert Lewandowski, który bez dwóch zdań jest największą gwiazdą w naszej drużynie. Nasz kapitan ma znakomity sezon w Bayernie jest najlepszym strzelcem Bundesligi i ma na koncie 29 strzelonych bramek. Arkadiusz Milik, wrócił po ciężkiej kontuzji, dlatego też ciężko pracował nad swoją sprawnością fizyczną i postanowił to udowodnić w lidze strzelając piękna bramkę z główki. Nawałka zawsze docenia w Arku pracowitość i chęć do gry, dlatego zawsze jest powołany do reprezentacji. Jakub Błaszczykowski, walczył ostatnio z kontuzją i nie było wiadomo kiedy wróci do gry. Po dłużej przerwie w