11 maja trener reprezentacji Polski wybrał 35-osobową kadrę. Na liście znaleźli się piłkarze, którzy grają w klubach zagranicznych, a także w naszej polskiej ekstraklasie. Nawałka powołał do reprezentacji piłkarzy, którzy zaprezentowali się bardzo dobrze na Mistrzostwach Europy we Francji, gdzie Polacy odpadli w 1/4 finału z Portugalią przegrywając w rzutach karnych. W kadrze znaleźli się tacy piłkarze jak: Robert Lewandowski, który bez dwóch zdań jest największą gwiazdą w naszej drużynie. Nasz kapitan ma znakomity sezon w Bayernie jest najlepszym strzelcem Bundesligi i ma na koncie 29 strzelonych bramek. Arkadiusz Milik, wrócił po ciężkiej kontuzji, dlatego też ciężko pracował nad swoją sprawnością fizyczną i postanowił to udowodnić w lidze strzelając piękna bramkę z główki. Nawałka zawsze docenia w Arku pracowitość i chęć do gry, dlatego zawsze jest powołany do reprezentacji. Jakub Błaszczykowski, walczył ostatnio z kontuzją i nie było wiadomo kiedy wróci do gry. Po dłużej przerwie wrócił do składu Wolfsburga. Nie zapomnijmy także o bardzo ważnym piłkarzu, który dodaje energii i siły naszemu zespołowi dokładnie chodzi mi o Turbo Grosika, inaczej Kamila Grosickiego. Piłkarz grający w Hull City, po obecnym sezonie chciałby się przenieść do innego klubu. Póki co znakomicie radzi sobie w Anglii, strzela bramki i ciągle jest obecnym zawodnikiem w drużynie. Jeśli chodzi o obrońców możemy się pochwalić się bardzo zdolnym obrońcą Janem Bednarkiem, który gra w drużynie Southampton. Następnym obiecującym piłkarzem naszej reprezentacji jest Kamil Wilczek. Napastnik ma na koncie 11 bramek w siedmiu spotkaniach w barwach Broendby. Adam Nawałka z bramkarzy powołał: Łukasza Fabiańskiego, Wojciecha Szczęsnego i dobrze ostatnio spisującego się w Championship Bartosza Białkowskiego. Jeśli chodzi o obronę to znaleźli się na liście Bartosz Bereszyński, Jan Bednarek , Thiago Cionek, Michał Pazdan, Tomasz Kędziora, Marcin Kamiński, Kamil Glik, Artur Jędrzejczyk i Łukasz Piszczek. Pomocnicy to: Jakub Błaszczykowski, Paweł Dawidowicz, Przemysław Frankowski, Jacek Góralski, Kamil Grosicki, Grzegorz Krychowiak, Damian Kądzior, Rafał Kurzawa, Karol Linetty, Maciej Makuszewski, Krzysztof Mączyński, Sławomir Peszko, Maciej Rybus, Sebastian Szymański, Piotr Zieliński, Szymon Żurkowski. Z napastników na liście znaleźli się: Robert Lewandowski, Arkadiusz Milik, Krzysztof Piątek, Łukasz Teodorczyk, Kamil Wilczek. 18 maja Adam Nawałka poda 28 nazwisk piłkarzy, którzy pojadą na zgrupowanie do Juraty i Arłamowa, które będzie trwać od 21 maja do 7 czerwca. Selekcjoner reprezentacji Polski 5 czerwca ogłosi 23-osobową liczbę piłkarzy na Mistrzostwa Świata, które odbędą się w Rosji. Przed turniejem drużyna Adama Nawałki będą czekały dwa towarzyskie sparingi. Na początku mecz z Chile, który odbędzie się w Poznaniu 8 czerwca. Natomiast dzień przed wylotem do Soczi, reprezentacja Polski zmierzy się 12 czerwca z Litwą w Warszawie. Przypomnijmy, że nasz pierwszy mecz na Mistrzostwach Świata w Rosji odbędzie się w Moskwie 19 czerwca z reprezentacją Senegalu, następnie zmierzymy się z Kolumbią dokładnie 24 czerwca w Kazaniu. Ostatni przeciwnik w naszej grupie to reprezentacja Japonii z którą zmierzymy się w Wołgogradzie 28 czerwca.
Szczotkowanie zębów to podstawowa czynność, która zapewnia nam zachować czyste i zdrowe zęby. Tylko większość z nas nie zdaję sobie sprawy do czego służą poszczególne pasty, które wykorzystujemy do mycia zębów. Do wyboru mamy pasty wybielające, wzmacniające i chroniące. Znajdziemy pasty dla dzieci a także pasty do aparatów ortodotycznych. Podstawową rolą past do zębów jest ochrona przed próchnicą zębów i chorobami jamy ustnej. Pasta służy do usuwania zanieczyszczeń i nalotów jamy ustnej w tym także płytki nazębnej. W pastach do zębów znajdziemy także związki fluoru, które mineralizują i chronią przed próchnicą. Właściwości takie posiadają pasty Elmex. Większość past zawiera fluor i zawartość liczymy w ppm. Wskaźnik taki pomaga nam określić, która pasta jest lepsza. Większa zawartość fluoru może doprowadzić do ryzyka fluorozy. Fluoroza - choroba polegająca na zaburzeniu procesu formowania szkliwa. Według American Dental Association pasta do zębów jest ważna dla zdrowia jamy ustnej, po...
Wyczekiwane informacje dla zainteresowanych tym sportem. :)
OdpowiedzUsuńkompletnie nie mój temat, nie moja bajka ale fanom piłki nożnej na pewno się przyda :)
OdpowiedzUsuń